2023年1月18日18時公開#788
厳しい寒さが続きますが
3月になれば例年暖かくなります。
あtろ1か月半頑張りましょう!
本日18時にYouTube配信します。
【簡単解説】
糖質制限ダイエット
↓下の画像からご覧いただけます。
基本的に田中は推奨していません。
糖質制限するのではなく
コントロールすることが大切です。
その方法
その理由
について解説しています。
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パーソナルトレーニングは
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(ティップネス京橋内)
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