トレーニングよりも大切です#727

日付変わるギリギリですが

YouTube更新しています。

 

動画は画像からご覧いただけます

↓7分20秒ほどです↓

 

4回連続で食事に関する事をやったので

久々にそれ以外です。

 

トレーニングそのものではなく

その効果を最大限に生かすための

ちょっとした事について

お伝えしています。

 

頑張ってくださいね!

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一日も早く収まる事を願っています。

 

 

女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹