手足が長いとクビレができない？①#545
田中 祐樹手足が長くて胴が短いからくびれができない
ホントにそうでしょうか？
文献などがないかと調べてみました。
特にそんなものは見つからなかった
（探せなかった？）のですが
某まとめサイト
某知恵袋サイト
にはそのような事が書かれていました。
それっぽい理由も書かれていましたが
田中は関係ないと思っています。
というか実際関係ありません。
胴が短くても長くても
クビレはできます
効果には個人差がありますが
ちゃんと筋肉を使えていれば
クビレはできるんです。
ここ５年から10年ほどで感じるのですが
ネットの情報は疑いましょう。
むしろ
マスコミの情報も疑った方がいいですね。
インターネットやテレビの情報
これに影響されすぎていませんか？？
【リチャード・ジュエル】という映画を見ました。
アトランタ五輪の時に起きた事件の映画ですね。
まだ不確かな情報の記事を新聞社が取り上げ
これが原因で大きな騒動に発展するのですが
現代におけるSNSの炎上と同じです。
あの事件はマスコミなので
記事を書いた責任者などは確認できます。
ですがインターネットの記事の場合
多くは誰が書いているが分からない。
という情報に溢れています。
実名を出していない
顔写真も出していない
このような人に記事には
責任感がありません。
誰が書いたか分からないので
間違っていても仕方ありません。
まとめサイトにあがっている記事
その出典先を確認して
記事の信ぴょう性などを確かめる
という事が必要ですし
知恵袋で質問に答えてくれた人
専門家でもなんでもない人
という可能性も高いんです。
確かにインターネットは便利です。
だからこそ
情報の提供先には気を付けてくださいね。
田中は顔も出してますし
活動場所や連絡先も明記しています。
ぶっちゃけいい加減な事は言えません。
リスクしかないから。
だらかこそ、
自分の発信している情報には
しっかり責任を持っています。
その上で改めてお伝えすると
手足が長くてもクビレはできます！
だからといって
いくら腹筋を頑張ってもダメなんです。
『腹筋が弱いからクビレができない…』
『私、腹筋ないからお腹出てて…』
これも関係ありません。
アナタが杖などを使わないと歩けない
支えがないと立つ事ができない
という状態であれば
【腹筋が弱い・無い】
という事も当てはまります。
でも普通に日常生活が送れている
という事であるならば
アナタにはちゃんと腹筋があります。
腹筋はあるんですが
それを使えていない！
というだけなんです。
その腹筋が使えていないから
クビレが出来ていないだけなんです。
クビレを作る方法は
【腹筋を鍛える】
事ではなく
【腹筋を使えるようにする】
という事が大切です。
腹筋を使えるようにする事と
腹筋を鍛える事の違い
よくわかりませんよね？
というか
全く解りませんよね？？
この違いを理解して頂くと
クビレ作りがラクになります。
さらに
お尻や太ももも引き締まります！
ですが
メディアに踊らされている危険性
注意喚起に熱くなってしまい
予想以上に長くなってしまいました。
ですので
また次回に詳しくお伝えさせていただきます。
遅くならないように
木曜日（23日）までには投稿しますね！
少しだけお待ちください。
速く知りたい！
という方は
からご質問ください。
本日もありがとうございます。
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