全ては自分のせい#031
京橋と西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーをしております田中祐樹でふ。 痩せた太ったお腹がボッコリしてきた膝が痛い腰が痛い などなど これは全て今までの生活の積み重ねから出た結果です。食事や生活スタイ […]
プロフィール写真#030
京橋と西宮で美脚・美尻専門パーソナルトレーナーをしております田中祐樹です。台風が大阪からそれてよかったです。 ホームページのプロフィール欄に画像を載せていなかったので、追加しました。 トレーナーとしては古い […]
高いか安いか#029
京橋と西宮の美脚・美尻専門パーソナルトレーナー田中祐樹です。また台風が近付いていますね。皆様お気をつけください。 人はそれぞれ価値観が違います。それはそれで当然の事ですし、いいと思います。 よ […]
短期か長期か#028
京橋と西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーをしています田中祐樹です。 今日の事ですが『田中さん！3日でお腹をペタンコにする方法ありますか？？旅行に行くのでどうしても痩せたいんです！』と聞かれました。 […]
トレーナーの選び方#026
京橋と西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 パーソナルトレーナーを見つける時はいろんな人を体験する事をお勧めします。トレーニングを続けていくにあたって短期間で効果が出 […]
情報に踊らされないで#023
京橋と西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーをしています田中祐樹です。 そろそろ上着が必要になりそうですね。秋が近付いてしました。 テレビや雑誌でよく『○○だけダイエット』や『これだけすれば痩せる！』な […]
フィットネスクラブのスタッフの善し悪し#020
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。やっと冷房なしでも眠る事ができるようになってきましまたね！ さて今回はフィットネスクラブのスタッフの善し悪しです。前回は簡単にトレーナーの見極め方を紹介させ […]
トレーナーの簡単な見分け方#019
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 いいトレーナーを見極める簡単な方法です。 ■お尻を引き締めたい⚫︎脚を細くしたい▲ウエストのくびれを作りたい◆二の腕のたるみを無くしたい★内 […]