ダイエットが続かないのは貴方のせいではありません＃229
型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 仕事帰りのスターバックスからです。 いつもお読み頂きありがとうございます！ 大阪府／京橋・枚方・ […]
足痩せに柔軟性は必要？＃225
型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 世間はクリスマスムード一色ですが、神社仏閣はお正月モードです。 年末進行な順調に進んでいますか？？   […]
トレーニングだけでは意外と遠回りなんです#233
型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 夕方とは別のスターバックスで本日２度目のブログ更新です。 いつもお読み頂きありがとうございます！ […]
ごめんなさい！スクワットは膝が出でも大丈夫です！＃232
型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 最近はスターバックスからブログをアップする事が多くなりました。 いつもお読み頂きありがとうござい […]
時間とお金が有り余っていない方こそパーソナルを#231
いつもお読み頂きありがとうございます！ 大阪府／京橋・枚方・香里園、兵庫県／西宮の足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナー 型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレ […]
足痩せのメリット＃230
足が細くなると大きなメリットがあります。 【ボディラインがきれいになる】 【足を出せる】 【細いパンツなども履けるようになる】 モチロンそうですよね。 それ以外にもメリットがあります。 &nb […]
足痩せは走らないほうがいい#227
走ると足は太くなります いきなりキツい事から始めてしまいました。 申し訳ありません。 ダイエットの為 または足やお尻を引き締める為 一生懸命に走る方は沢山いらっしゃいます。 スポ […]
足痩せの為にも体幹トレーニング＃226
先月紹介させていただいたF様ですが、職場の同性の方からは 『足が綺麗になったね！』 『（O脚だったのが）足がだいぶまっすぐになったね。』 と言われていたそうなのですが、先日は男性から『足が綺麗になったね！！』とビックリさ […]
お客様の声【大阪市20代：K様】＃225
大阪市 20代 K様 トレーニング開始前 ウエスト：７７.５ｃｍ 太もも：４８ｃｍ トレーニング開始3か月後 ウエスト：７１ｃｍ（マイナス６.５ｃｍ） 太もも：４６ｃｍ（マイナス２ｃｍ） お客 […]
足が太いなどのコンプレックスは力になります＃224
貴方のコンプレックスは何ですか？ ・足が太い ・お尻が大きい ・お腹がポッコリしている 様々なコンプレックスがあると思います。 でもそのコンプレックスがあるからこそ、貴方が行動する理由になります。 &nbs […]