キレイなカラダには姿勢が大切②#684
キレイに引き締まったカラダ これを作るには姿勢が大切です。 太ももを細くするため お尻を引き上げるため にも姿勢が大きく関わっています。 猫背や反り腰も 下半身太り […]
キレイなカラダには姿勢が大切①#683
キレイに引き締まったカラダになるには 【姿勢が一番大切】 という事をいつもお伝えしています。 恐らく ●猫背が気になる… ●反り腰がキツくて… などとお悩みだと思います。 『猫背 […]
【期間限定】出張トレーニング特別価格＃682
3回目の緊急事態宣言に伴い 予想通り多くのフィットネスクラブが ５月１１日（火）までお休みとなります。 田中の活動しております ティップネス京橋 グンゼスポーツクラブ枚方 共にお休みです。 皆 […]
お金と時間の話#681
3度目の緊急事態宣言が決まりました。 スポーツクラブなどの営業については まだ連絡が来ておりませんが 様々な業種に影響が大きそうですね。 情報が入り次第お伝えしますね。 そんな今 […]
出張トレーニングについて＃680
久しぶりの投稿になり申し訳ありません。 色々と記事は書き込んでいるのですが 新型コロナウイルスの感染拡大により 3度目の緊急事態宣言が出されそうです。 その為の準備を行ったり 日々変わる状況を […]
【予告】システムが変更になります#673
活動場所の1つであるティップネス京橋。 ４月から料金システムが変更となります。 それに伴い グンゼスポーツクラブ枚方 出張でのトレーニング指導 の料金システムも変更いたします。 詳細はまた改め […]
部分痩せは可能です#671
東北地方での大きな地震 皆さま大丈夫でしょうか？ 今回は前回の記事の時に 改めて詳しくお伝えします といった件についてです。 部分痩せは可能です トレーニング系の教 […]
このトレーナーは避けろ！#670
前回の投稿の記事で パーソナルトレーナー付けるメリット について投稿しました。 トレーニングの効果を出しやすくする為 アナタのカラダを効率的に変える為 利用するに方が絶対にいいです。 &nbs […]
細い・軽い＝ナイスボディではない＃687
『ダイエットしよう！！』 と決意した時の目標の多くは 『体重を〇キロ落とす！』 とか 『◆◆キロを目指す！』 のような目標を立てますよね？？ それで日々体重計と睨めっこをして 『 […]