太らない・痩せる食事#725

日付が変わってしまいましたが

今週もYouTubeを更新しています。

 

食事シリーズ第4弾です。

下の画像からご覧いただけます。

↓↓7分弱です↓↓

 

血糖値のコントロールが

ダイエットに大切です。

 

非常に簡単にお伝えしているので

気楽な感じでご覧ください。

 

過去の配信と合わせてご覧になると

わかりやすくなっています。

 

３回目（６分２０秒）

 

２回目（6分50秒）

 

１回目（8分40秒）

 

 

頑張ってくださいね！

応援しています。

 

チャンネル登録もよければお願いします。

 

ご質問などはお気軽にどうぞ！

 

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本日もありがとうございます。

 

新型コロナウイルスの感染拡大が

一日も早く収まる事を願っています。

 

 

女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹