糖質オフ・糖質カットの危険性#719

木曜日はYouTube更新です。

 

前回のリバウンドの話に続いて

今回は

糖質カット・糖質オフについて

その危険性を説明してます。

 

下の画像からご覧いただけます。

 

今回もめちゃ簡単に説明してます。

時間も7分弱です。

 

このシリーズはまだ続きます。

一気に話すと長くなってしまって

見るのが疲れちゃいます。

 

なのでまた次回もお願いします。

 

ちなみに前回の動画はコチラです。

 

合わせてご覧ください。

 

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田中祐樹