実績は大切やけど…#721

パーソナルトレーナーを選ぶ時には

その人の実績を確認する事が大切です

 

これはパーソナルトレーナーも同じで

「実績作りたいから大会出てよ！」

とお客様が大会に出場する事があります。

 

そのパーソナルトレーナーが

・キレッキレのカラダを作る専門家

でトレーニング指導をしているのなら

その実績作りは正しいですね。

 

 

アナタの目的が

『大会に出るようなカラダになりたい！」

というような目的であれば

そのトレーナーに教えてもらって

トレーニングする事が正しいですね。

 

しかし

・キレイに引き締まったカラダになりたい！

・健康的な美しさを手に入れたい！

・気になる部分を引き締めたい！

という目的であれば

そのパーソナルトレーナーの元へ

トレーニングを学びに行くことは

危険かもしれません。

 

トレーニング指導の大半は

〇徐々に重たい重りを使うようになる

〇追い込むトレーニングこそ正義

〇基本の食事は糖質カット

というような指導になります。

 

トレーニングを続けている間

食事の制限をしっかりしている間

に関しては

アナタのカラダは引き締まります。

 

でも

そのトレーニングを辞めたり

元の食生活に戻すと

アナタのカラダは元通りです。

 

アナタのお仕事が

提供された洋服などのモデル

何かの競技のアスリート

スタイルが重要視される仕事

であるならば

 

若干行き過ぎた食事制限や

体型維持のためのトレーニングは

仕事の為に必要です。

 

しかしそうでなければ

そのトレーニング指導は

アナタには向いていません。

 

トレーナーの実績を確認する時は

大会に出場した人の有無ではなく

 

セッションを受けた普通の方の

体型の変化を紹介している人

 

の情報をしっかり見てくださいね。

 

 

 

こんな人もいます

 

お客様の大会の成績以外に

トレーナー自身の大会の成績

 

これをプロフィールに乗せる人

調べると沢山見ます。

 

自分自身の成績が凄いから

優れたトレーナー

だとおっしゃる方もいますが

 

それこそ関係ありません。

 

名選手、名監督にあらず

 

という言葉もあります。

 

自分の体験談や成功体験を

アナタに押し付けがちになります。

 

実績というと

自分自身の実績だと勘違いしている

パーソナルトレーナーが多いですが

お客様の実績を見てくださいね。

 

トレーナー自身の体型などは

無視しちゃってもOKです。

 

アナタの目的がダイエットだったり

脚痩せしたい！とか

ヒップアップしたい！

という事であれば

 

お客様の体型などを

そのトレーナーがどのように

変えることができているか

 

という事を確認してくださいね。

 

アナタがダイエットに成功するために

一番重要な事になりますし

 

パーソナルトレーナー選びを

失敗しない為にも大切です。

 

せっかくアナタの大切な

時間とお金を使って頑張るので

ここは慎重に見てくださいね！

 

 

応援しています。

 

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田中祐樹