○○だけで痩せるの？#604
『〇〇するだけで痩せる！』 『履くだけで痩せる！』 『１日１０分で痩せる！』 昔からずっとありますよね。 手を変え品を変え次々と このような言葉はインパクトあります！ でもそろそ […]
マッチしたトレーニングが大切#603
大阪府と兵庫県 新型コロナウイルスにおける 感染の急激な増加の可能性があると 厚生労働省から報告がありましたね。 個人で行える対策は変わりません。 手洗い・うがいをしっかりしましょう。 そしてアルコール消毒 […]
痩せない豚は幻想を捨てろ#602
ちょっと前ですが話題になった本です 【痩せない豚は幻想を捨てろ】 今年に入ってから読みました。 内容については 賛同・共感できる部分 と それは違うんちゃう？ って部分に分かれていました。 ト […]
伝染（うつ）させない事が大切#601
運動難民になってしまった方への 緊急の救済企画を発表しました。 早速様々な方から反応があり 遠くは北海道の方からもリアクションが！ どこでも同じ事でお困りみたいです。 今回の新型 […]
運動難民救済します＃600
まだまだ長引きそうですね。 新型コロナウイルスの自粛傾向 大手スポーツクラブでは 臨時休館中のお店 営業はしているけど スタジオレッスンをお休みしているお店 営業の仕方は様々です。   […]
反り腰はNG#559
世の中の自粛ムード まだまだ続きそうですよね？ WHOもパンデミックと宣言しました。 スポーツクラブに運動に行きたいけど 新型コロナウイルスが怖い！ 分かります！ いつもお伝えし […]
トレーニングは長時間が効果的？#558
予告していたと通り 今回もちょっと過激な内容です。 というか過激な発言が出ます。 苦手な方は読まないでくださいね。 現在、ほとんどのスポーツクラブは 新型コロナウイルスの影響で スタジオでのグ […]
トレーナーの危機管理＃557
先にお伝えしておきますね。 今回と次回はかなり過激？です。 過激というか ちょっと？厳しい内容です。 それが大丈夫な方だけ 先に進んでくださいね。 トレーナーの危機管理について […]
スポーツクラブと新型コロナウイルス＃555
新型コロナウイルスの感染者 大阪でもこれから感染者が増えそうですね。 前回もお伝えしましたが 大切な事は免疫力を下げない事 こうして自己防衛してくださいね。 またデマにも流されないように その […]
コロナ対策に免疫力を上げよう！#554
新型コロナウイルス 連日ニュースなどでも報道されています。 日に日に新しい情報が出ます。 状況が変化するので 世の中の環境も大きく変わりそうです。 真実とデマ 自分でしっかりと情報のウラをとっ […]