食べる物を選びましょう#078
2015年11月11日
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 これからの季節はダイエットには効率のいい季節だと昨日お伝えしました。 でも夏場に比べて冬場の方が食欲も増えるし、食べる物も美味しいですよね？？   […]
ダイエットは冬場が狙い目#077
2015年11月10日
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 そろそろ本格的に寒くなりそうですね！ 寒い方がダイエットしやすいって知ってました？？ 冬の方が体重増えるし、ダイエットしやすい訳ないじゃん！！   […]
これだけすれば大丈夫#073
2015年11月4日
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。昨日よりモニター募集をさせていただいております。 よく これだけしたら痩せるヒップアップにはこの運動1日たったこれだけで驚きの効果   […]
身体作りには食べ物が大事#069
2015年10月28日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 モニターの詳細はもうしばらくお待ちくださいませ。 私たちの身体を作っている材 […]
知っている知らないは大違い＃065
2015年10月21日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーニングを行っています田中祐樹です。 15時ぐらいでもう夕方のような雰囲気になってきましたね。冬が本格的に近付いてきました。 &n […]