2015年11月9日
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 雨の影響で一気に気温が下がりましたね。寝るときは暖かくしてお休みください。 タイトルにある足の裏。ここは美脚を語る上で非常に重要です。 他の生き物と違って […]
2015年11月6日
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 昨日の交代浴の続きです。交代浴を行う事で得る事ができるもう一つのメリットです。 交代浴だけって事ではないのですが、成長ホルモンの分泌を促進す […]
2015年11月5日
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 本格的に寒くなってきて、お風呂が恋しい季節になりますね！ そんな今日はお風呂にまつわるお話です。 ダイエットをしている、していないに関わらず冷え性に悩んで […]
2015年11月4日
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。昨日よりモニター募集をさせていただいております。 よく これだけしたら痩せるヒップアップにはこの運動1日たったこれだけで驚きの効果   […]
2015年10月29日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動している田中祐樹です。 マンションの杭問題は大変ですし怖いですね。 今日はそれにちなんだお話。 僕のパ […]
2015年10月28日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 モニターの詳細はもうしばらくお待ちくださいませ。 私たちの身体を作っている材 […]
2015年10月23日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 どうトレーニングしたらいいのか分からない最初はやっていたけど、 […]
2015年10月21日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーニングを行っています田中祐樹です。 15時ぐらいでもう夕方のような雰囲気になってきましたね。冬が本格的に近付いてきました。 &n […]
2015年10月18日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 皆様、週末はいかがお過ごしですか？？ ここのページを見ていただいてる方は『痩 […]
2015年10月14日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 周りのトレーナー仲間周辺が最近は騒がしいです。 昨日の『インナーマッスル』と […]
