久々にセミナーします#797
YouTube配信のお知らせではなく 久々に文章のみの更新です。 数年ぶりにセミナーを開催します。 新型コロナウイルスの感染拡大になる前に グンゼスポーツクラブ枚方で行って以来です。 数年ぶり […]
こんな人もトレーニング#796
YouTube配信しています。 お客様がボートレースの試験に合格した！ という動画を前回配信しました。 田中のパーソナルトレーニングは 脚やせ・ヒップアップがメインですが それ以外の方も沢山いらっしゃいます。 その一部を […]
お客様が競艇選手に！#795
YouTube配信しています。 お客様の声で紹介させていただいた ボートレース養成所に入ったお客様 その事についてちょこっと触れました。 お客様が超難関突破！ （画像タップでご覧いただけます） 動画内でもお […]
お客様の声【枚方市10代：KK様】
お客様から頂いた声を紹介させていただきます Q：なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ ボートレーサー養成所の試験で体力試験があるため。 トレーナーにサポートしてもらい、 試験内容にそったトレーニングを組んで頂こうと […]
トレーニングは週１回でも大丈夫#793
YouTube配信しています。 前回の続きの内容となっています。 【簡単解説】 週1回のトレーニングで ダイエット効果を上げる方法 （画像タップでご覧いただけます） 前回の動画をご覧になっていない方は コチ […]
サウナの整い方は大丈夫？#792
今回のYouTube配信です。 サウナブーム 長いですね！ むしろドンドン盛り上がっている気がします。 【整う】 という事を目的にしている方が多いですね。 &nbs […]
【正しい】ウォーミングアップ#791
今回のYouTube配信です。 トレーニングを行う前に ウォーミングアップしていますか？ していない方がほとんどです。 している方も間違ったやり方をしています。 正 […]
トレーナーの選び方は大丈夫？#790
更新したつもりが下書きになっていました。 少し前のYouTube配信のお知らせです。 パーソナルトレーナー選び パーソナルトレーニングジム選び 選び方を間違ってしまう方がメチャ多いです。 その […]
2023年1月18日18時公開#788
厳しい寒さが続きますが 3月になれば例年暖かくなります。 あｔろ1か月半頑張りましょう！ 本日18時にYouTube配信します。 【簡単解説】 糖質制限ダイエット ↓下の画像からご覧いただけま […]