ダイエット
パーソナル中の怪我が増えています#769

GWは編集が行えずお休みでしたが 今週はYouTubeを配信あります。   ヤバいトレーナーによる パーソナルトレーニング中の 怪我が急増! 失敗しない見分け方   ↓↓の画像からご覧いただけます↓ […]

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ダイエット
お客様の声【枚方市30代:YO様】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます     【トレーニング開始前】 (2021年10月22日) 太もも【膝上10cm】:44cm ウエスト:77.5cm   【トレーニング2か月後】 […]

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ダイエット
BMIは健康に関係ない?#767

木曜日にYouTubeを配信しています。   前回の華原朋美さんについての動画で BMIの話にちょろっと触れました。   その事について話をしていいます。 (↓の画像からご覧いただけます。) &nbs […]

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ダイエット
華原朋美のダイエットがなぜヤバいのか?#766

1週間早いですね。 今週もYouTube配信の木曜日です。   いろんな意味で話題になっている 【華原朋美さん3カ月で25キロ減】   『アレはよくない!』 とのSNSでの書き込みがありますが なぜ良 […]

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ダイエット
スポーツクラブのもう一つの問題点#765

今週のYouTube配信です。 前回の動画を出した時に もう一つの問題に気付きました。   下の画像からご覧いただけます。   よければチャンネル登録も おねがいします。   前回の動画はコ […]

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ダイエット
ダイエットとランニング#763

今週のYouTube配信です。 木曜日の18時に配信予約をしたはずでしたが なぜか配信できていませんでした。   設定を確認すると1日の18時になっていました。   ランニングとダイエットについてです […]

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ダイエット
お客様の声【大阪市50代:THさま】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます     【トレーニング開始前】 (2021年10月14日) 太もも【膝上5cm】:47cm 太もも【膝上20cm】:58cm ウエスト:96cm &nbsp […]

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ダイエット
ヤバいトレーナーの見分け方#760

パーソナルトレーナーや スポーツクラブ   沢山あるので選ぶ事が大変です。   そこでこれをしてたら即アウト! という事を説明しました!   誰でも見分けやすいことですので 一度ご覧ください […]

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トレーニングについて
お詫び#759

先週3月10日はYouTube更新が できておりませんでした。   さらに 3月3日にアップした動画についても こちらでお知らせできていませんでした。   トレーナー面以外でバタバタしており 更新する […]

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ダイエット
失敗しないトレーナーの選び方#758

遅くなりましたが先週のYouTubeです。 木曜日にを配信していますが お知らせが遅くなり申し訳ありません。   自分一人の力でダイエットには限界があると パーソナルトレーナーに頼むと思います。   […]

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