トレーニングだけでは意外と遠回りなんです#233
型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹 夕方とは別のスターバックスで本日２度目のブログ更新です。 いつもお読み頂きありがとうございます！ […]
時間とお金が有り余っていない方こそパーソナルを#231
いつもお読み頂きありがとうございます！ 大阪府／京橋・枚方・香里園、兵庫県／西宮の足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナー 型崩れしない一生モノのパンツスタイルを作り上げる 美ボディシルエットメイクトレ […]
足痩せのメリット＃230
足が細くなると大きなメリットがあります。 【ボディラインがきれいになる】 【足を出せる】 【細いパンツなども履けるようになる】 モチロンそうですよね。 それ以外にもメリットがあります。 &nb […]
O脚に悩む貴方へ＃229
O脚克服の為の方法 昨日と続いてまとめサイトの話になっちゃいますが、O脚に悩む人の為の情報は多いですよね。 Yahoo！で【O脚】と検索すると、なんと4,990,000件もヒットしました！！ いかに多くの情報があふれてい […]
まとめサイトでの足痩せ情報はいいの？#228
まとめサイトは危険です 珍しくホットな話題を。 DeNAの運営する【まとめサイト】が１０個すべて非公開となりましたね。 医療・健康系のまとめサイト『WELQ』の問題が広まってからが早かったですね。 遅かれ早かれ何らかの規 […]
足痩せの為にも体幹トレーニング＃226
先月紹介させていただいたF様ですが、職場の同性の方からは 『足が綺麗になったね！』 『（O脚だったのが）足がだいぶまっすぐになったね。』 と言われていたそうなのですが、先日は男性から『足が綺麗になったね！！』とビックリさ […]
足が太いなどのコンプレックスは力になります＃224
貴方のコンプレックスは何ですか？ ・足が太い ・お尻が大きい ・お腹がポッコリしている 様々なコンプレックスがあると思います。 でもそのコンプレックスがあるからこそ、貴方が行動する理由になります。 &nbs […]
テンションの上がる服を着よう#223
貴方にとって気分が盛り上がる服はありますか？？ その服を着る事が大事だと思います。 流行りの服や周りに勧められる服などもありと思います。 でも、それを着る事で貴方のテンションが上がらなければ意味はありません […]
スポーツクラブに入会するだけじゃ痩せません＃221
入会するだけではダメなんです ●来年に向けて痩せよう！！ ●2017年から頑張ろう！ ●薄着になる春までに痩せよう！ と思いダイエットを決意します。 早いところは12月から、一般的な所でも1月にはスポーツク […]
トレーニングが週１回でいい理由#220
痩せる為なら週１回でも十分です！ 痩せる為にトレーニングする頻度は週１回でも大丈夫なんです。 と書くと、真面目な方ほど信じる事ができないと思います。 さらに言えば 一回のトレーニングは１時間～ […]